Traplopen gaat steeds lastiger, wat nu?
Geplaatst op: 28 september 2022
Het kan gebeuren dat er een periode in je leven komt dat het meer moeite kost om de trap op en af te lopen. Het kan zijn dat het lopen pijn doet door verschillende redenen. Hierdoor kan een trap een behoorlijke hindernis worden. Misschien lukt het nog wel, maar kost het u erg veel inspanning. Er kan een moment komen dat het echt niet meer gaat. Wat zijn uw mogelijkheden? Elke situatie is anders. Gelukkig zijn er veel keuzes wat betreft hulpmiddelen.
Kleine aanpassingen
U kunt kleine maatregelen nemen om het traplopen zo veilig mogelijk te maken.
- Zorg in ieder geval altijd voor een opgeruimde trap. Laat geen spullen op de trap liggen en zorg dat ook de looproute onderaan en bovenaan de trap vrij is;
- Een handleuning langs de hele trap is zeer handig om u zo goed mogelijk vast te kunnen houden;
- Het is belangrijk dat u niet kunt uitglijden op de trap. Antislipstrips op de traptreden en stroeve bekleding helpen daarbij;
- Zorg ook voor goede verlichting, vooral handig in de avond.
Traplift
Is traplopen niet meer mogelijk? Maak het jezelf makkelijk en schaf een traplift aan. Het is niet meteen nodig om een traplift te kopen, je kunt ook trapliften huren. Soms voor 70 euro per maand.
Meer woningaanpassingen
Traplift geen optie voor u? Kijk dan na of u kunt wonen op de benedenverdieping door enkele aanpassingen te doen. Als u de ruimte ervoor heeft, kunt u denken aan een slaapkamer en badkamer beneden. U hoeft hiervoor niet altijd groot te verbouwen. Vaak is het ook mogelijk om een kant-en-klare zorgunit te laten plaatsen. Als u deze zorgunit nodig heeft, kunt u de gemeente om een vergoeding vragen.
Als uw huis niet geschikt is voor een traplift en u ook niet beneden kunt wonen, kunt u nadenken over verhuizen. Het is goed om daarbij stil te staan voordat u helemaal niet meer kunt traplopen.
Verhuizen
Er zijn veel verschillende woonvormen voor ouderen, van een levensloopbestendige sociale huurwoning tot een serviceflat. Heeft u een woning nodig die geschikt is voor een rolstoel, dan kunt u bij het Wmo-loket van uw gemeente om hulp vragen. U kunt bij de gemeente ook navragen of u recht heeft op een verhuiskostenvergoeding.
Bron: ikwoonleefzorg.nl
Actueel nieuws
Tips bij droge ogen
Het gevoel van droge ogen kan behoorlijk wat irritaties met zich meebrengen. De prikkelende irritatie, het branderige gevoel en ...
LEES VERDER21 september 2023
De leukste activiteiten voor Haagse senioren
Er valt genoeg te beleven en ontdekken in de hofstad. Ook voor senioren. Wij hebben een aantal activiteiten uitgezocht. Ontdek ...
LEES VERDER12 september 2023
Tijd voor jezelf: het belang van respijtzorg
Als zorgverlener voor een geliefde met een zorgbehoefte, kan de zorgtaak soms intensief en uitdagend zijn. Het kan emotioneel ...
LEES VERDER22 augustus 2023
Nieuwsarchief
De voordelen van therapiedieren in de zorg8 augustus 2023 - In de media verschijnen regelmatig berichten over vrijwilligers die met huisdieren langsgaan in verzorgingstehuizen. Dit worden ook wel zorgdieren genoemd. Het idee van een vrolijke hond of kat die een bezoek brengt aan ...
Valtraining in de hele stad voor ouderen20 juli 2023 - Dit jaar worden in alle stadsdelen van Den Haag groepstrainingen valpreventie georganiseerd. Dit om te voorkomen dat ouderen ernstig struikelen. “Als stad die kansen biedt en energie geeft, bevelen we onze trainingen om ...
Duurzame zomer activiteiten in Den Haag13 juli 2023 - De zomer is het perfecte seizoen om er heerlijk op uit te gaan. Of je nu met de kinderen, je partner of vrienden bent. En wist je dat er in Den Haag talloze ...
Tips voor de warme dagen4 juli 2023 - Met warme temperaturen is het belangrijk dat kwetsbare mensen wat extra aandacht krijgen. Hiervoor heeft het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) een Nationaal Hitteplan opgesteld voor alle zorginstellingen van Nederland. Wij delen ...
Innovatieve bloedprikrobot: een stap richting efficiëntie in de zorg27 juni 2023 - In een tijd van voortdurende innovatie en technologische ontwikkelingen wordt de traditionele manier van bloedafname onder de loep genomen. Het Utrechtse bedrijf Vitestro heeft namelijk een bloedprikrobot ontwikkeld die in staat is om ...