Vitamine B is o.a. goed tegen rimpels
Geplaatst op: 17 juli 2018
Dagelijks hebben we veel vitaminen nodig. Een groot deel halen we uit onze dagelijkse voeding. Het is daarbij nog steeds verstandig dit aan te vullen met voedingssupplementen. Dit is vooral slim als u ziek bent (geweest), maar ook als u bepaalde dingen niet lekker vindt en daardoor vitamines mist die u wel nodig heeft, bijvoorbeeld vitamine B.
Waar is vitamine B allemaal goed voor?
- zorgt voor een beter immuumsysteem
- is goed tegen, en het voorkomen, van rimpels
- vermindert de kans op allergie
- is goed voor het haar, huid en ogen
- zorgt voor beter transport van zuurstof door het bloed
- houdt de bloedsuikerspiegel in balans
Hieronder een overzicht van health.nl over de verschillende types en werkingen van vitamine B.
Vitamine B-Complex
Een Vitamine B-complex bevat alle B-vitaminen. Goed opneembaar en in een krachtige maar verantwoorde dosering van 200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Speciaal voor mensen met een verhoogde behoefte aan B-vitaminen.
Vitamine B12
Is goed voor het geheugen, concentratievermogen en de gemoedstoestand. Het zuigtablet met 1000 mcg vitamine B12 is goed opneembaar en heeft een natuurlijke pepermuntsmaak. Mét foliumzuur, voor extra energie bij vermoeidheid.
Vitamine B11 (Foliumzuur)
Foliumzuur is speciaal voor vrouwen met een kinderwens en voor het eerste trimester van de zwangerschap ontwikkeld. Foliumzuur draagt bij aan de vorming van de placenta en tot de weefselgroei tijdens de zwangerschap. Het ondersteunt de groei van je nog ongeboren kindje tijdens de zwangerschap.
Bron: Health.nl
Actueel nieuws
Tips bij droge ogen
Het gevoel van droge ogen kan behoorlijk wat irritaties met zich meebrengen. De prikkelende irritatie, het branderige gevoel en ...
LEES VERDER21 september 2023
De leukste activiteiten voor Haagse senioren
Er valt genoeg te beleven en ontdekken in de hofstad. Ook voor senioren. Wij hebben een aantal activiteiten uitgezocht. Ontdek ...
LEES VERDER12 september 2023
Tijd voor jezelf: het belang van respijtzorg
Als zorgverlener voor een geliefde met een zorgbehoefte, kan de zorgtaak soms intensief en uitdagend zijn. Het kan emotioneel ...
LEES VERDER22 augustus 2023
Nieuwsarchief
De voordelen van therapiedieren in de zorg8 augustus 2023 - In de media verschijnen regelmatig berichten over vrijwilligers die met huisdieren langsgaan in verzorgingstehuizen. Dit worden ook wel zorgdieren genoemd. Het idee van een vrolijke hond of kat die een bezoek brengt aan ...
Valtraining in de hele stad voor ouderen20 juli 2023 - Dit jaar worden in alle stadsdelen van Den Haag groepstrainingen valpreventie georganiseerd. Dit om te voorkomen dat ouderen ernstig struikelen. “Als stad die kansen biedt en energie geeft, bevelen we onze trainingen om ...
Duurzame zomer activiteiten in Den Haag13 juli 2023 - De zomer is het perfecte seizoen om er heerlijk op uit te gaan. Of je nu met de kinderen, je partner of vrienden bent. En wist je dat er in Den Haag talloze ...
Tips voor de warme dagen4 juli 2023 - Met warme temperaturen is het belangrijk dat kwetsbare mensen wat extra aandacht krijgen. Hiervoor heeft het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) een Nationaal Hitteplan opgesteld voor alle zorginstellingen van Nederland. Wij delen ...
Innovatieve bloedprikrobot: een stap richting efficiëntie in de zorg27 juni 2023 - In een tijd van voortdurende innovatie en technologische ontwikkelingen wordt de traditionele manier van bloedafname onder de loep genomen. Het Utrechtse bedrijf Vitestro heeft namelijk een bloedprikrobot ontwikkeld die in staat is om ...
