Vitamine B is o.a. goed tegen rimpels
Geplaatst op: 17 juli 2018
Dagelijks hebben we veel vitaminen nodig. Een groot deel halen we uit onze dagelijkse voeding. Het is daarbij nog steeds verstandig dit aan te vullen met voedingssupplementen. Dit is vooral slim als u ziek bent (geweest), maar ook als u bepaalde dingen niet lekker vindt en daardoor vitamines mist die u wel nodig heeft, bijvoorbeeld vitamine B.
Waar is vitamine B allemaal goed voor?
- zorgt voor een beter immuumsysteem
- is goed tegen, en het voorkomen, van rimpels
- vermindert de kans op allergie
- is goed voor het haar, huid en ogen
- zorgt voor beter transport van zuurstof door het bloed
- houdt de bloedsuikerspiegel in balans
Hieronder een overzicht van health.nl over de verschillende types en werkingen van vitamine B.
Vitamine B-Complex
Een Vitamine B-complex bevat alle B-vitaminen. Goed opneembaar en in een krachtige maar verantwoorde dosering van 200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Speciaal voor mensen met een verhoogde behoefte aan B-vitaminen.
Vitamine B12
Is goed voor het geheugen, concentratievermogen en de gemoedstoestand. Het zuigtablet met 1000 mcg vitamine B12 is goed opneembaar en heeft een natuurlijke pepermuntsmaak. Mét foliumzuur, voor extra energie bij vermoeidheid.
Vitamine B11 (Foliumzuur)
Foliumzuur is speciaal voor vrouwen met een kinderwens en voor het eerste trimester van de zwangerschap ontwikkeld. Foliumzuur draagt bij aan de vorming van de placenta en tot de weefselgroei tijdens de zwangerschap. Het ondersteunt de groei van je nog ongeboren kindje tijdens de zwangerschap.
Bron: Health.nl
Actueel nieuws
Tuintips voor de zomer
In de zomer zijn we weer lekker veel buiten bezig in de tuin. Maar waar moet je nou op ...
LEES VERDER18 juli 2024
Zomeractiviteiten in Den Haag met kinderen
De zomervakantie staat voor de deur, en dat betekent tijd voor leuke uitstapjes met de kinderen! Den Haag heeft ...
LEES VERDER3 juli 2024
Breintraining heeft positief effect op hersenen van ouderen
Uit een onderzoek van het King’s College London blijkt dat het spelen van breintraining spellen de hersenen van ouderen ...
LEES VERDER27 juni 2024
Nieuwsarchief
HKZ-certificaat weer verlengd29 mei 2024 - Florein heeft opnieuw het HKZ-certificaat behaald voor huishoudelijke zorg. Dit certificaat staat voor duurzame kwaliteitsverbetering in zorg en welzijn. Sinds 2013 zijn wij HKZ-gecertificeerd door KIWA Nederland en we zijn trots dat we ...
Leuke buiten activiteiten in Den Haag17 mei 2024 - Het zonnetje begin gelukkig al meer en meer te schijnen, dus wij dachten: laten we wat leuke activiteiten in de buitenlucht voor jullie op een rijtje zetten. De stad aan zee biedt allerlei ...
8 gezondheidsvoordelen van magnesium1 mei 2024 - Wist je dat er meer dan 600 processen in het lichaam waarbij magnesium nodig is! Jammer genoeg krijgt maar de helft van alle Nederlanders voldoende magnesium binnen. Daarom kan het nuttig zijn om ...
Hoe kies je de juiste zorginstelling?23 april 2024 - Het kiezen van de juiste zorginstelling voor jezelf of een geliefde is een belangrijke beslissing die behoorlijk wat overwegingen met zich meebrengt. Of het nu gaat om langdurige zorg, revalidatie na een operatie ...
Hoe krijg je meer energie?11 april 2024 - Heb je vaak het gevoel gehad dat je constant moe bent en geen energie hebt? Je bent niet de enige. Veel mensen ervaren dagelijks vermoeidheid en een gebrek aan energie. Gelukkig zijn er ...