De invloed van slecht slapen op dementie

Geplaatst op: 10 september 2018

Wist u dat de kwaliteit van uw slaap en dementie met elkaar in verbinding staan? Volgens geriater Jurgen Claassen heeft dit allemaal te maken met een bepaald eiwit in je hersenen. Dementiepatiënten functioneren namelijk beter na een goede nachtrust. Gezondheidsnet sprak met Claassen en stelde hem wat vragen hierover.

U doet onderzoek naar het verband tussen dementie en slaapproblemen. Wat zijn de belangrijkste bevindingen?

“Bij herhaalonderzoek is naar voren gekomen dat slecht slapen vele jaren later tot een hoger risico op dementie leidt. Dat vind je niet in één bevolkingsgroep of onderzoeksgroep, maar het komt in meerdere studies in meerdere landen steeds naar voren. Dan wordt het steeds aannemelijker dat er ook echt iets is.

Nu zijn er door verschillende onderzoeksgroepen inmiddels wat stappen gezet waarin je bijvoorbeeld ziet dat slecht slapen invloed heeft op het alzheimereiwit (amyloid), waarbij vaak slecht slapen leidt tot een toename van amyloid in het brein. Dat zou goed kunnen passen bij een hoger risico op alzheimer. De theorie is dat de hoeveelheid eiwit leidt tot dementie. Dat laatste moet nog onderzocht worden, maar er is al wel bekend dat mensen met alzheimer een teveel van dat eiwit hebben.”

Op welke manier beïnvloedt slaap het risico op dementie? 

“Als je slaap zou kunnen verbeteren, dan heb je op korte termijn kans op een verbetering van het functioneren. Want als je een nacht slecht slaapt, dan functioneer je de volgende dag minder, dat hebben gezonde mensen ook. Iemand die al dementie heeft en een nacht slecht slaapt, functioneert de dag erna nog slechter dan hij de dag erna al zou doen. Verder is het mogelijk dat slecht slapen ook nog voor extra schade zorgt. Dat betekent eiwitopstapeling en nog verdere achteruitgang.

Er zijn ook sterke aanwijzingen dat langdurig slecht slapen het risico op hart- en vaatziekten groter maakt. Je zou ook nog kunnen bedenken dat slecht slapen leidt tot hoge bloeddruk, herseninfarct en daarmee de dementie verder verergert. Dat betekent ook dat je gezondheidseffecten van beter slapen kunt verwachten, die mogelijk ervoor zorgen dat mensen met dementie minder achteruitgaan als ze beter slapen. Dat moet dus allemaal nog onderzocht worden.”

Bron: Gezondheidsnet.nl

> Lees het hele interview hier.

Actueel nieuws

Wereld Alzheimer Dag 2018

Vrijdag 21 september is het Wereld Alzheimer Dag in Nederland. Een dag om even stil te staan en te ...

LEES VERDER

18 september 2018

Nieuwe aankleding voor kantoor Florein

Voor Florein werken veel zorgverleners op locatie, maar ook op het kantoor zijn de kanjers van Florein hard aan ...

LEES VERDER

13 september 2018

De invloed van slecht slapen op dementie

Wist u dat de kwaliteit van uw slaap en dementie met elkaar in verbinding staan? Volgens geriater Jurgen Claassen ...

LEES VERDER

10 september 2018

Nieuwsarchief
8 gezondheidsvoordelen van magnesium

27 augustus 2018 - Magnesium in de voeding wordt tot nu toe ver onderschat. Het is vooral calcium dat bekend is en waar veel aandacht aan wordt besteed. Maar magnesium is eigenlijk nog belangrijker dan calcium, want ...

Het belang van Omega-3

27 augustus 2018 - Omega-3 is een belangrijke voedingsstof voor ons lichaam. Maar wij krijgen er over het algemeen te weinig van binnen. Ons lichaam maakt deze stof namelijk niet zelf aan en ons huidig voedingspatroon is ...

Last van slaapproblemen? 5 tips om het op te lossen!

23 juli 2018 - Niks is fijner dan ’s morgens fris en fruitig uit bed stappen na een lekkere nacht slapen. Maar dit is helaas niet voor iedereen het geval. Een slechte nachtrust heeft een flinke impact ...

Wat kunt u doen tegen spataderen?

20 juli 2018 - Veel mensen hebben last van spataderen. Een op de vier mensen heeft hier mee te maken. Over het algemeen komen spataderen vaker voor bij vrouwen. Maar mannen kunnen hier ook last van hebben. ...

Vitamine B is o.a. goed tegen rimpels

17 juli 2018 - Dagelijks hebben we veel vitaminen nodig. Een groot deel halen we uit onze dagelijkse voeding. Het is daarbij nog steeds verstandig dit aan te vullen met voedingssupplementen. Dit is vooral slim als u  ...

FLOREIN
ZORGT, DA’S
HELDER.