Genoeg beweging vermindert risico op dementie
Geplaatst op: 15 mei 2019
Het risico op dementie kan vermindert worden door een gezonde levensstijl. Dit blijkt uit onderzoek van gezondheidsorganisatie WHO. Met 150 minuten beweging per week, is het effect merkbaar.
Dementie geen direct gevolg van ouderdom
Hoewel leeftijd een belangrijke voorspeller is van dementie, is dit niet direct een gevolg van ouder worden. Mensen kunnen door een gezond dieet, te stoppen met roken en een verantwoorde houding naar alcohol wel degelijk invloed uitoefenen. Dementie is niet te voorkomen, maar in sommige gevallen wel te vertragen.
De cijfers omtrent dementie
Er lijden zo’n 50 miljoen mensen aan dementie in de wereld. Ieder jaar worden bij 10 miljoen nieuwe gevallen gediagnosticeerd. De WHO verwacht in 2050 een verdrievoudiging van deze aantallen.
Bron: nu.nl
Actueel nieuws
Lijnzaad eten: goed of slecht?
In de afgelopen tijd zijn er veel (nieuwe) noten en zaden in de lijst van ‘superfoods’ gekomen. Neem bijvoorbeeld ...
LEES VERDER12 september 2024
Het effect van wandelen bij lage rugpijn
Veel mensen ervaren het wel eens: lage rugpijn. Hierin kan bewegen een hele goede bijdragen zijn in dit verminderen. ...
LEES VERDER3 september 2024
Bewaar je kruiden- en specerijenpotjes niet op het aanrecht
Ze zijn onmisbaar in de keuken: kruiden en specerijen. Vaak staan deze potjes handig op het aanrecht, binnen handbereik. ...
LEES VERDER14 augustus 2024
Nieuwsarchief
E-bikes: goed voor gezondheid en milieu5 augustus 2024 - E-bikes zijn steeds populairder. Maar wat maakt deze elektrische fietsen zo aantrekkelijk? Laten we eens kijken naar de voordelen van e-bikes voor zowel je gezondheid als het milieu. Toegankelijke manier van bewegenDankzij de elektrische ...
Tuintips voor de zomer18 juli 2024 - In de zomer zijn we weer lekker veel buiten bezig in de tuin. Maar waar moet je nou op letten wanneer je aan de slag gaat? En wat kan wel wat extra aandacht ...
Zomeractiviteiten in Den Haag met kinderen3 juli 2024 - De zomervakantie staat voor de deur, en dat betekent tijd voor leuke uitstapjes met de kinderen! Den Haag heeft zoveel te bieden, of je nu houdt van het strand, cultuur, natuur of avontuur. ...
Breintraining heeft positief effect op hersenen van ouderen27 juni 2024 - Uit een onderzoek van het King’s College London blijkt dat het spelen van breintraining spellen de hersenen van ouderen scherp houdt. De onderzoeksgroep bestond uit 7.000 mensen boven de vijftig jaar. Bij de start ...
HKZ-certificaat weer verlengd29 mei 2024 - Florein heeft opnieuw het HKZ-certificaat behaald voor huishoudelijke zorg. Dit certificaat staat voor duurzame kwaliteitsverbetering in zorg en welzijn. Sinds 2013 zijn wij HKZ-gecertificeerd door KIWA Nederland en we zijn trots dat we ...
