Genoeg beweging vermindert risico op dementie
Geplaatst op: 15 mei 2019
Het risico op dementie kan vermindert worden door een gezonde levensstijl. Dit blijkt uit onderzoek van gezondheidsorganisatie WHO. Met 150 minuten beweging per week, is het effect merkbaar.
Dementie geen direct gevolg van ouderdom
Hoewel leeftijd een belangrijke voorspeller is van dementie, is dit niet direct een gevolg van ouder worden. Mensen kunnen door een gezond dieet, te stoppen met roken en een verantwoorde houding naar alcohol wel degelijk invloed uitoefenen. Dementie is niet te voorkomen, maar in sommige gevallen wel te vertragen.
De cijfers omtrent dementie
Er lijden zo’n 50 miljoen mensen aan dementie in de wereld. Ieder jaar worden bij 10 miljoen nieuwe gevallen gediagnosticeerd. De WHO verwacht in 2050 een verdrievoudiging van deze aantallen.
Bron: nu.nl
Actueel nieuws
Veilig en warm de winter door: 5 extra tips
De winter brengt koude temperaturen, gladde wegen en lange donkere dagen. Bij Florein helpen we u graag om deze ...
LEES VERDER9 januari 2025
Het belang van hydratatie in de winter
In de winter hebben we vaak minder dorst, maar goed drinken blijft net zo belangrijk als in de zomer. ...
LEES VERDER20 december 2024
Werken in de thuiszorg: meer dan zorg alleen
Bij Florein zien we zorg aan huis als méér dan hulp alleen – het is er écht voor iemand ...
LEES VERDER12 november 2024
Nieuwsarchief
Florein 24-uurs zorg: rust en zekerheid voor cliënten en families24 oktober 2024 - Bij Florein zetten wij ons elke dag in om hoogwaardige zorg bij mensen thuis te bieden. We begrijpen hoe belangrijk het is om tijdens intensieve zorgperiodes, zoals in de laatste levensfase, constante zorg ...
Lijnzaad eten: goed of slecht?12 september 2024 - In de afgelopen tijd zijn er veel (nieuwe) noten en zaden in de lijst van ‘superfoods’ gekomen. Neem bijvoorbeeld lijnzaad. Maar waar is lijnzaad goed voor en zijn er ook nadelen?Lijnzaad zit vol ...
Het effect van wandelen bij lage rugpijn3 september 2024 - Veel mensen ervaren het wel eens: lage rugpijn. Hierin kan bewegen een hele goede bijdragen zijn in dit verminderen. Wandelen is hiervoor een eenvoudige en effectieve manier. Uit onderzoek blijkt dat regelmatig wandelen preventief ...
Bewaar je kruiden- en specerijenpotjes niet op het aanrecht14 augustus 2024 - Ze zijn onmisbaar in de keuken: kruiden en specerijen. Vaak staan deze potjes handig op het aanrecht, binnen handbereik. Dit kun je alleen beter niet doen. Wij leggen uit waarom. Warmte is niet goedDe ...
E-bikes: goed voor gezondheid en milieu5 augustus 2024 - E-bikes zijn steeds populairder. Maar wat maakt deze elektrische fietsen zo aantrekkelijk? Laten we eens kijken naar de voordelen van e-bikes voor zowel je gezondheid als het milieu. Toegankelijke manier van bewegenDankzij de elektrische ...
