Verband gevonden tussen voeding en gezond oud worden
Geplaatst op: 24 juli 2019
Gezond oud worden, dit kan volgens onderzoeker Valter Longo door gezond te teen. Hij bundelde al zijn conclusies van 30 jaar onderzoek in het boek ‘Het langlevendieet’.
Belangrijke conclusies
Eén van de belangrijke conclusies is dat er een duidelijk verband is tussen voedingsstoffen en de genen voor ‘langlevendheid’. Die genen kunnen geactiveerd worden en bevorderen de herprogrammering en regeneratie van de cellen.
Actueel nieuws
April: Maand van de Valpreventie – Zo blijft u veilig thuis! 🏡🚶♀️
Elk jaar vallen duizenden ouderen. Een val kan leiden tot blessures of een verlies van zelfstandigheid. u kunt zelf ...
LEES VERDER9 april 2025
Vitamine D: de kracht van de voorjaarszon 💛
De wintermaanden liggen achter ons en met de komst van de lente is er eindelijk weer meer zonlicht. Dat ...
LEES VERDER17 maart 2025
Dagelijks een wandeling maken is gezond
Bij Florein kijken we verder dan zorg alleen. We geloven dat een gezonde balans tussen lichaam en geest essentieel ...
LEES VERDER6 februari 2025
Nieuwsarchief
Veilig en warm de winter door: 5 extra tips9 januari 2025 - De winter brengt koude temperaturen, gladde wegen en lange donkere dagen. Bij Florein helpen we u graag om deze maanden veilig en comfortabel te beleven. Daarom delen we tips die ervoor zorgen dat ...
Het belang van hydratatie in de winter20 december 2024 - In de winter hebben we vaak minder dorst, maar goed drinken blijft net zo belangrijk als in de zomer. Verwarmde ruimtes en koude buitenlucht drogen het lichaam uit. Hier zijn enkele eenvoudige manieren ...
Werken in de thuiszorg: meer dan zorg alleen12 november 2024 - Bij Florein zien we zorg aan huis als méér dan hulp alleen – het is er écht voor iemand zijn, met aandacht en oprechte betrokkenheid. We zijn een luisterend oor, vertrouwd gezicht en ...
Florein 24-uurs zorg: rust en zekerheid voor cliënten en families24 oktober 2024 - Bij Florein zetten wij ons elke dag in om hoogwaardige zorg bij mensen thuis te bieden. We begrijpen hoe belangrijk het is om tijdens intensieve zorgperiodes, zoals in de laatste levensfase, constante zorg ...
Lijnzaad eten: goed of slecht?12 september 2024 - In de afgelopen tijd zijn er veel (nieuwe) noten en zaden in de lijst van ‘superfoods’ gekomen. Neem bijvoorbeeld lijnzaad. Maar waar is lijnzaad goed voor en zijn er ook nadelen?Lijnzaad zit vol ...
