Verband gevonden tussen voeding en gezond oud worden
Geplaatst op: 24 juli 2019
Gezond oud worden, dit kan volgens onderzoeker Valter Longo door gezond te teen. Hij bundelde al zijn conclusies van 30 jaar onderzoek in het boek ‘Het langlevendieet’.
Belangrijke conclusies
Eén van de belangrijke conclusies is dat er een duidelijk verband is tussen voedingsstoffen en de genen voor ‘langlevendheid’. Die genen kunnen geactiveerd worden en bevorderen de herprogrammering en regeneratie van de cellen.
Actueel nieuws
Het verschil tussen gezonde en ongezonde vetten
Vaak wordt onterecht gedacht dat vetten eten slecht is voor de gezondheid. Vet levert ons lichaam juist energie, vitamines ...
LEES VERDER5 december 2023
Desinfectiemiddelen meer kwaad dan goed?
Volgens de Gezondheidsraad is het beter om liever geen desinfecterend 'antibacterieel' schoonmaakmiddel aan te schaffen. Deze doen namelijk meer ...
LEES VERDER23 november 2023
Tips om te besparen op de energiekosten
Het wordt steeds kouder buiten en terwijl jij binnen nestelt, wil je natuurlijk niet in de kou zitten. Maar ...
LEES VERDER9 november 2023
Nieuwsarchief
Het belang van reflectie in de zorg26 oktober 2023 - In de zorgwereld is elke dag een nieuwe uitdaging, gevuld met allerlei inspanningen om de gezondheid en het welzijn van patiënten of cliënten te verbeteren. In dit artikel gaan wij in op het ...
Tips om makkelijker en sneller te strijken17 oktober 2023 - Strijken is voor sommigen een ontspannende bezigheid, terwijl anderen het liever zo snel mogelijk afhandelen. Maar wat je persoonlijke benadering van strijken ook is, met deze handige tips maak je het jezelf makkelijk ...
Voordelen van 24-uurs zorg: continuïteit en comfort3 oktober 2023 - Een van de belangrijkste voordelen van 24-uurs zorg is de continuïteit van zorgverleners. Cliënten kunnen rekenen op vertrouwde gezichten die dag en nacht ondersteunen. Dit creëert een sterke band tussen de zorgverleners en ...
Tips bij droge ogen21 september 2023 - Het gevoel van droge ogen kan behoorlijk wat irritaties met zich meebrengen. De prikkelende irritatie, het branderige gevoel en het wazige zicht. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige huismiddeltjes die zorgen voor verlichting. In ...
De leukste activiteiten voor Haagse senioren12 september 2023 - Er valt genoeg te beleven en ontdekken in de hofstad. Ook voor senioren. Wij hebben een aantal activiteiten uitgezocht. Ontdek activiteiten bij de bibliotheek De Bibliotheek Den Haag organiseert verschillende activiteiten. Zo hebben zij ...
