Verband gevonden tussen voeding en gezond oud worden
Geplaatst op: 24 juli 2019
Gezond oud worden, dit kan volgens onderzoeker Valter Longo door gezond te teen. Hij bundelde al zijn conclusies van 30 jaar onderzoek in het boek ‘Het langlevendieet’.
Belangrijke conclusies
Eén van de belangrijke conclusies is dat er een duidelijk verband is tussen voedingsstoffen en de genen voor ‘langlevendheid’. Die genen kunnen geactiveerd worden en bevorderen de herprogrammering en regeneratie van de cellen.
Actueel nieuws
Veilig en warm de winter door: 5 extra tips
De winter brengt koude temperaturen, gladde wegen en lange donkere dagen. Bij Florein helpen we u graag om deze ...
LEES VERDER9 januari 2025
Het belang van hydratatie in de winter
In de winter hebben we vaak minder dorst, maar goed drinken blijft net zo belangrijk als in de zomer. ...
LEES VERDER20 december 2024
Werken in de thuiszorg: meer dan zorg alleen
Bij Florein zien we zorg aan huis als méér dan hulp alleen – het is er écht voor iemand ...
LEES VERDER12 november 2024
Nieuwsarchief
Florein 24-uurs zorg: rust en zekerheid voor cliënten en families24 oktober 2024 - Bij Florein zetten wij ons elke dag in om hoogwaardige zorg bij mensen thuis te bieden. We begrijpen hoe belangrijk het is om tijdens intensieve zorgperiodes, zoals in de laatste levensfase, constante zorg ...
Lijnzaad eten: goed of slecht?12 september 2024 - In de afgelopen tijd zijn er veel (nieuwe) noten en zaden in de lijst van ‘superfoods’ gekomen. Neem bijvoorbeeld lijnzaad. Maar waar is lijnzaad goed voor en zijn er ook nadelen?Lijnzaad zit vol ...
Het effect van wandelen bij lage rugpijn3 september 2024 - Veel mensen ervaren het wel eens: lage rugpijn. Hierin kan bewegen een hele goede bijdragen zijn in dit verminderen. Wandelen is hiervoor een eenvoudige en effectieve manier. Uit onderzoek blijkt dat regelmatig wandelen preventief ...
Bewaar je kruiden- en specerijenpotjes niet op het aanrecht14 augustus 2024 - Ze zijn onmisbaar in de keuken: kruiden en specerijen. Vaak staan deze potjes handig op het aanrecht, binnen handbereik. Dit kun je alleen beter niet doen. Wij leggen uit waarom. Warmte is niet goedDe ...
E-bikes: goed voor gezondheid en milieu5 augustus 2024 - E-bikes zijn steeds populairder. Maar wat maakt deze elektrische fietsen zo aantrekkelijk? Laten we eens kijken naar de voordelen van e-bikes voor zowel je gezondheid als het milieu. Toegankelijke manier van bewegenDankzij de elektrische ...
