Tag: den haag

De leukste activiteiten voor Haagse senioren 

Er valt genoeg te beleven en ontdekken in de hofstad. Ook voor senioren. Wij hebben een aantal activiteiten uitgezocht.  


Ontdek activiteiten bij de bibliotheek  
De Bibliotheek Den Haag organiseert verschillende activiteiten. Zo hebben zij iedere eerste donderdag van de maand het seniorencafé. Een gezellige koffieochtend. Voorbeelden van activiteiten die hier aan bod komen zijn: lezingen, voorlichtingen over bijvoorbeeld energiebesparing en een pub quiz.  

 
Bingo in Bezuidenhout  
Zin in een gezellig potje bingo? Dan is het wijkcentrum van Bezuidenhout de plek! Meespelen kan vanaf drie euro en er zijn mooie prijzen te winnen.  

Samen eten in Loosduinen  

In het buurtcentrum De Geest kunnen buurtbewoners elkaar ontmoeten onder het genot van een heerlijk, betaalbaar en gezond driegangenmenu. Iedereen is welkom!  

Pas op een oppashond  

Stichting Oopoeh zorgt er sinds dit jaar ook in Den Haag voor dat eigenaren van honden en ouderen die graag op een hond willen passen samenkomen. Zo is er wel de gezelligheid van een hond, de beweging, sociale contacten en het buiten zijn, maar niet de continue zorg.  

Muzikale middag 

Muziekliefhebber? Elke maandagmiddag is er bij Woonzorglocatie Landscheiding een muzikale middag. Een uitnodigende gelegenheid voor zowel bewoners als degenen die in de buurt wonen.  

Valtraining in de hele stad voor ouderen  

Dit jaar worden in alle stadsdelen van Den Haag groepstrainingen valpreventie georganiseerd. Dit om te voorkomen dat ouderen ernstig struikelen. “Als stad die kansen biedt en energie geeft, bevelen we onze trainingen om valongelukken te voorkomen van harte aan”, zegt wethouder Kavita Parbhudayal van Informele Zorg.  

Met een Ooievaarspas kost meedoen met de lessen 25 euro. Zonder Ooievaarspas kost het 50 euro.  Bij het afronden van alle lessen krijg je het geld weer terug. Wie wil ontdekken of de valtrainingen wat voor hem is, is de eerste keer gratis.  

In de training wordt gewerkt aan balans, mobiliteit en spierkracht en het veilig opstaan na een val. Thuiswonende ouderen kunnen in de buurt een dertien weken durende groepsles volgen. Er worden ook individuele trainingen bij mensen thuis gegeven die niet in staat zijn om naar de locatie te komen.  

“Het is belangrijk om valongelukken bij ouderen te voorkomen”, zegt Parbhudayal. “Want een valongeluk veroorzaakt lichamelijk letsel en vaak ook eenzaamheid en isolement; door angst om te bewegen en eropuit te gaan.” 

Bron: Den Haag FM

Duurzame zomer activiteiten in Den Haag  

De zomer is het perfecte seizoen om er heerlijk op uit te gaan. Of je nu met de kinderen, je partner of vrienden bent. En wist je dat er in Den Haag talloze leuke en duurzame activiteiten te beleven zijn? Wij zetten er een aantal op een rijtje.  

Geniet van het water 

Ontdek het Westbroekpark per roeiboot 

De beste manier om het prachtige Westbroekpark te verkennen is per roeiboot. Huur een boot bij de Waterkant en geniet van de stilte en de natuur om je heen. Je kunt bij de Waterkant ook terecht voor de huur van een stand-up peddelboard. 

Leer surfen 

Bij de duurzame surfschool The Shore kun je de kunst van het surfen leren. Boek een familieles of sluit je aan bij een groepsles. En voor degene die al wat bekender zijn met surfen is het ook mogelijk om enkel een surfboard en wetsuit te huren.  

Gratis suppen terwijl je zwerfafval opruimt  

In juli, augustus en september kun je op de donderdagen gratis een rondje gaan suppen en tegelijkertijd zwerfafval verzamelen in de grachten van Den Haag. Bekijk de stad eens vanaf het water en zie met eigen ogen het afval dat in de grachten terechtkomt. Een leuke en actieve manier om je steentje bij te dragen aan een beter milieu. Via de website van DenHaag.com kun je je aanmelden.  

Op ontdekkingsreis 

Haagse eco-expeditie 

In Mariahoeve kun je je innerlijke onderzoeker naar boven halen tijdens een eco-expeditie! Wie zegt dat je naar een verre bestemming moet reizen om de natuur te ontdekken? Zoek de natuur op, op plekken waar je het niet verwacht. Met behulp van stoeptegels met QR-codes ga je zelf op ontdekkingsreis. 

Fascineer je over de planeet 

Bij het Museon-Omniversum zijn altijd boeiende activiteiten en tentoonstellingen waar je meer te weten komt over onze planeet. Bij een toegangsticket voor het museumgedeelte heb je ook toegang tot een van de films in het Omniversum. Het perfecte uitje op een regenachtige zomerdag. 

Bron: Duurzaam Den Haag

FLOREIN
ZORGT, DA’S
HELDER.