Meer geschikte woningen voor senioren gewenst 

Ouderen wonen het liefst in een hofje of appartement. Dat wijst onderzoek uit onder de leden van ANBO. Senioren hebben ook behoefte aan een woonvorm waar mensen makkelijk hulp kunnen vragen van buren of zorgprofessionals. Daarnaast blijkt dat medische zorg en winkels in de buurt ook belangrijke wensen zijn van deze doelgroep.  

Eengezinswoningen niet in trek 

ANBO deed onder zo’n 4500 leden, die een verhuizing overwogen, onderzoek naar allerlei manieren van wonen. In het onderzoek werden vragen gesteld over de prijs, vierkante meters, het gebouw, het soort buren en beschikbare (zorg)diensten. Logischerwijs kwam de prijs als belangrijkste factor uit de bus. Gevolgd door het soort gebouw en de wens voor een gemeenschappelijke ruimte, in de vorm van een tuin, hal of aula. Een hofje of een appartement is daarmee favoriet. Eengezinswoningen bleken minder in trek.  

Mantelzorg geen probleem 

Het onderzoek bracht meer aan het licht. De ondervraagden bleken geen voorstanders te zijn van samenwonen met familie onder één dak. Mantelzorg ontvangen of mantelzorg geven aan een buur (zelfs als het gaat om een forse zorgvraag) bleek geen probleem. Verder blijkt ook dat de buurt een belangrijke rol speelt. Senioren zijn op zoek naar woningen in de buurt van medische diensten en winkels. Ook het hebben van goede buren is een wens.   

Gesprek aangaan 

Er is een tekort aan passende woningen voor ouderen. En om aan de wensen te kunnen voldoen is het belangrijk dat bouwers en projectontwikkelaars het gesprek aangaan met senioren over hoe het gebouw eruit moet zien. Zo valt te lezen op de website van ANBO.  

Wil je meer lezen over dit onderwerp? Op de website van ANBO kun je een presentatie downloaden met de resultaten van het onderzoek.  

Bron: anbo.nl

Actieve ouderen in Rijswijk verdienen een award!

Nomineer jouw actieve opa, oma, vriend, vriendin of goede bekende voor de Oud is Goud Award. In Rijswijk reikt de politieke beweging Wij al sinds 2017 een award uit aan de meest actieve Rijswijkse oudere, iemand die zich inzet voor de samenleving. Je kunt tot 10 november iemand voordragen.

Wie ga jij nomineren?

Mensen die voor een nominatie in aanmerking komen zijn 65-plussers die zich actief inzetten voor de samenleving. Denk aan vrijwilligerswerk: eenzaamheidsbestrijding, advies geven bij langer gezond blijven of ouderen die actief zijn voor een vereniging. De winnaar krijgt niet alleen een award, er staat ook geldprijs van 100 euro tegenover. Aanmelden kan via wijrijswijk.nl door het aanmeldformulier in te vullen.

Waarom deze prijs?

De gedachte achter de verkiezing is laten zien dat je fitter blijft als je langer deelneemt aan de maatschappij. “Mensen die actief blijven in de samenleving zijn langer gezond. Bovendien vergroot deelname aan de samenleving het sociale netwerk. Een goede gezondheid en een goede vriendschappen verkleinen de kans op eenzaamheid. Daarnaast is de kennis en levenservaring van ouderen van onschatbare waarde om door te geven aan volgende generaties”.

De winnaar wordt begin 2023 gekozen door inwoners van Rijswijk en een vakjury. Op zaterdag 7 januari 2023 wordt de award uitgereikt.

Bron: wijrijswijk.nl/nieuws

Traplopen gaat steeds lastiger, wat nu?

Het kan gebeuren dat er een periode in je leven komt dat het meer moeite kost om de trap op en af te lopen. Het kan zijn dat het lopen pijn doet door verschillende redenen. Hierdoor kan een trap een behoorlijke hindernis worden. Misschien lukt het nog wel, maar kost het u erg veel inspanning. Er kan een moment komen dat het echt niet meer gaat. Wat zijn uw mogelijkheden? Elke situatie is anders. Gelukkig zijn er veel keuzes wat betreft hulpmiddelen.

Kleine aanpassingen

U kunt kleine maatregelen nemen om het traplopen zo veilig mogelijk te maken.

  • Zorg in ieder geval altijd voor een opgeruimde trap. Laat geen spullen op de trap liggen en zorg dat ook de looproute onderaan en bovenaan de trap vrij is;
  • Een handleuning langs de hele trap is zeer handig om u zo goed mogelijk vast te kunnen houden;
  • Het is belangrijk dat u niet kunt uitglijden op de trap. Antislipstrips op de traptreden en stroeve bekleding helpen daarbij;
  • Zorg ook voor goede verlichting, vooral handig in de avond.

Traplift

Is traplopen niet meer mogelijk? Maak het jezelf makkelijk en schaf een traplift aan. Het is niet meteen nodig om een traplift te kopen, je kunt ook trapliften huren. Soms voor 70 euro per maand.

Meer woningaanpassingen

Traplift geen optie voor u? Kijk dan na of u kunt wonen op de benedenverdieping door enkele aanpassingen te doen. Als u de ruimte ervoor heeft, kunt u denken aan een slaapkamer en badkamer beneden. U hoeft hiervoor niet altijd groot te verbouwen. Vaak is het ook mogelijk om een kant-en-klare zorgunit te laten plaatsen. Als u deze zorgunit nodig heeft, kunt u de gemeente om een vergoeding vragen.

Als uw huis niet geschikt is voor een traplift en u ook niet beneden kunt wonen, kunt u nadenken over verhuizen. Het is goed om daarbij stil te staan voordat u helemaal niet meer kunt traplopen.

Verhuizen

Er zijn veel verschillende woonvormen voor ouderen, van een levensloopbestendige sociale huurwoning tot een serviceflat. Heeft u een woning nodig die geschikt is voor een rolstoel, dan kunt u bij het Wmo-loket van uw gemeente om hulp vragen. U kunt bij de gemeente ook navragen of u recht heeft op een verhuiskostenvergoeding.

Bron: ikwoonleefzorg.nl

Wereld Alzheimer Dag

Op Wereld Alzheimer Dag wordt stilgestaan bij deze ziekte die niet alleen veel impact heeft op de patiënt zelf, maar des te meer op de omgeving. Deze dag is van belang omdat er nog steeds geen geneesmiddel is.

Een op de vijf mensen krijgt dementie, een hersenziekte waarbij de hersenen informatie niet meer goed kunnen verwerken. Dementie staat voornamelijk bekend als de ziekte van vergeetachtige oude mensen. En dat klopt voor een deel, want hoe ouder je bent, hoe meer kans je hebt op dementie.

Wat veel mensen niet weten, is dat mensen ook op jonge leeftijd de hersenziekte krijgen. “Het is daarom belangrijk om bewustzijn te creëren, zodat er onderzoek gedaan blijft worden”, zegt neuroloog Yolande Pijnenburg van het Alzheimercentrum Amsterdam.

Alzheimer

Er zijn verschillende vormen van dementie. De meest voorkomende en bekendste vorm is Alzheimer. Mensen met deze variant krijgen vooral problemen met het geheugen.

Vasculaire dementie

Een andere vorm van dementie is vasculaire dementie. Dit wordt veroorzaakt door problemen in de doorbloeding van de hersenen. Het gevolg kan zijn dat iemand zich moeilijker kan concentreren, niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk achteruitgaat en langzamer gaat denken, handelen en spreken.

Fronto-temporale dementie

Fronto-temporale dementie komt veel voor op jonge leeftijd, tussen de 45 en 65 jaar. Er vindt er een persoonlijkheidsverandering plaats.

Pijnenburg: “Dat verloopt heel langzaam. Iemand die eerst betrokken en empathisch was, raakt bijvoorbeeld steeds meer op zichzelf gericht.”

Pijnlijk punt is dat dementie op jonge leeftijd vaak niet als zodanig wordt herkend. Deze mensen worden soms ontslagen op hun werk omdat ze niet meer naar behoren kunnen functioneren en stuiten op veel onbegrip van hun omgeving. Terwijl ze met de juiste diagnose en goede begeleiding vaak nog heel behoorlijk kunnen functioneren.

Bron: Nu.nl

De beste manier om een kunstgebit schoon te maken

Heeft u een kunstgebit, gebitsprothese of klikgebit? Dan is een goede mondhygiëne nog steeds aan de orde. Net als tanden moet u uw kunstgebit ook dagelijks schoonmaken. Maar wat is eigenlijk de beste manier en wat kunt u beter wel en niet doen?

Waarom een kunstgebit schoonmaken?

Dagelijks komen veel bacteriën terecht in de mond door eten en drinken. Dit zorgt voor aanslag op de kunsttanden. Net als bij echte tanden is het belangrijk om uw kunstgebit schoon te maken en te houden. Door het goed schoonhouden van uw kunstgebit gaat de prothese ook langer mee.

Welke schoonmaakmiddelen kunt u het beste gebruiken?

Vul uw wasbak met een laagje water als u uw kunstgebit uitdoet. Mocht uw prothese per ongeluk uit uw handen vallen, vangt het water de klap op waardoor schade of breuk wordt voorkomen. U kunt uw kunstgebit reinigen met lauw water en zeep. Poets uw kunstgebit met een zachte borstel om krassen te voorkomen.

Leg ’s nachts uw kunstgebit in een bad van water en Ecosym om uw gebit te reinigen. U kunt Ecosym ook vervangen door een druppeltje afwasmiddel. Het is belangrijk dat u in de ochtend het gebit goed afspoelt. U kunt bruistabletten gebruiken om uw prothese een keer per week extra goed te reinigen. Door de agressieve werking van de tabletten is het aan te raden niet vaker dan een keer per week de tabletten te gebruiken.

Welke middelen mag u absoluut niet gebruiken?

Gebruik geen chloor, azijn of allesreiniger om uw kunstgebit schoon te maken. Huishoudelijke schoonmaakmiddelen kunnen uw prothese veel schade toebrengen. Gebruik geen mesje, tandenstokers of andere scherpe en harde voorwerpen om tandsteen te verwijderen. Krassen of beschadigingen zijn zo gemaakt op uw kunstgebit en dit wilt u te allen tijde voorkomen. Het is niet aan te raden om uw gebit te reinigen met tandpasta. Maar u kunt dit nog wel gebruiken voor het schoonmaken van uw tandvlees en tong.

Bron: senioren.nl

Ouderenzorg voordelen

Bij Florein bieden wij verschillende soorten ouderenzorg aan: thuiszorg, 24-uurs zorg en nachtzorg. Er staat bij Florein altijd iemand voor je klaar die het leven makkelijker en veiliger maakt. Wat voor positieve verandering brengt ouderenzorg met zich mee?

Meer rust voor u en uw naaste

Bent u slecht ter been of werkt uw evenwichtsorgaan iets minder goed, waardoor er een kans is dat u sneller valt? Dit kan uw naaste en uzelf behoorlijk wat stress opleveren. Met thuiszorg weet u nu dat er regelmatig iemand ter plekke is.

Een sociaal leven en nieuwe interesses

Een verzorger kan een begeleidend persoon worden voor activiteiten buiten de woning. Zo worden misschien wel oude hobby´s opgepakt of kunnen ze oude vrienden ontmoeten. Idealiter helpt de verzorger met de mobiliteit en zorgt deze voor een nieuwe verbinding met een sociaal leven.

Thuiszorg

Moet u naar een bejaardenhuis of een zorginstelling, maar woont u liever in uw eigen huis? Dat kan bij Florein. U kunt ook thuis verzorging ontvangen. In uw eigen vertrouwde omgeving. Dit kan ook als je nachtzorg nodig hebt. Zo ben je ‘s nachts niet alleen.

Huishoudelijke zorg

De huishoudelijke medewerker regelt de dagelijkse werkzaamheden in en om het huis. Dus geen ramen zemen en kasten stoffen op je oude dag.

Een nieuw familielid

Normaal gesproken groeit de zorgverlener in uw familie en kan uw familielid het zó goed met hem/haar vinden zodat u een nieuw familielid kan verwelkomen. Een goede relatie is essentieel omdat de zorgverlener zeer dichtbij uw privéleven staat. Daarnaast zorgt dit eveneens voor minder eenzaamheid.

Bron: Care

Warme zomermaanden

Het is alweer bijna hartje zomer. Gelukkig was het de afgelopen dagen al heerlijk weer. Helaas zit er ook een keerzijde aan de zon. Namelijk de aanhoudende hitte, die vervelende gevolgen kan hebben.

Het kan namelijk zo heet worden dat mensen met een kwetsbare gezondheid er ziek van worden. Of erger. Let bij warm weer extra goed op de gezondheid, van uzelf en cliënten. Zeker wanneer iemand al een hogere leeftijd heeft of een verminderende gezondheid.

Klachten herkennen

Hoge temperaturen kunnen vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid en hoofdpijn veroorzaken. Of mensen kunnen huidproblemen krijgen, zoals jeuk en huiduitslag met blaren.

Drink water

Bij veel hitte is het belangrijk om genoeg water te blijven drinken, om uitdroging en oververhitting te voorkomen. In het ergste geval kunnen mensen hieraan overlijden. Symptomen hiervan zijn misselijkheid, spierkrampen, uitputting, flauwvallen en bewusteloosheid. Een handige tip is om een koud voetbad te nemen. Hierdoor heb je minder kans op oververhitting en is er minder kans op gezwollen voeten.

Kleding en voeding

Bij aanhoudende hitte is het goed om luchtige kleding te dragen en voldoende te eten. Wil jij weten wat je moet doen als je bovenstaande klachten signaleert? Bekijk dan de infographic van het RIVM.

Bron: Zorg voor beter

Gevolgen eenzaamheid bij ouderen

Met de feestdagen net achter de rug, is het voor veel ouderen in Nederland weer angstvallig stil in huis. Wellicht kon er met kerst nog een bezoekje af maar voor sommige ouderen is kerst en ook elke andere dag maar eenzaam. Wat zijn de gevolgen van eenzaamheid bij ouderen en hoe kunt u iets kleins doen om eenzaamheid bij een ander tegen te gaan?

Gevolgen van eenzaamheid voor de gezondheid

Eenzaamheid kan niet alleen psychische klachten met zich mee brengen ook fysiek kan eenzaamheid grote gevolgen geven voor uw gezondheid. Eenzaamheid kan leiden tot een depressie waarmee u kans heeft op hartziekten. Weinig (zin om) bewegen en ongezond eten maakt het risico groter op overgewicht. Eenzame ouderen gunnen zich de moeite niet om een gezonde maaltijd te koken. Alleen een rondje wandelen kan, maar de behoefte om naar buiten te gaan wordt steeds minder waardoor u steeds minder gaat bewegen. Eenzaamheid kan ook leiden tot vroegtijdig overlijden.

Sociale contacten

Mensen zijn van nature sociale wezens. Wanneer u eenzaam bent worden het aantal sociale contacten steeds minder. Wanneer u geen gesprekken meer voert met andere mensen of misschien sociale contacten wel uit de weg gaat kan er een groot gevoel van leegte ontstaan. Het wordt steeds moeilijker om sociale contacten te onderhouden of zelf initiatief te nemen.

Een klein gebaar tegen eenzaamheid

Maak eens een praatje op straat of in de supermarkt. Glimlach naar iemand die je tegenkomt. Het zijn de kleine gebaren die een groot verschil kunnen maken in iemand zijn dag. Misschien was u wel de enige waarmee diegene een gesprek kon voeren vandaag. Heeft u ouderen in uw omgeving of familie? Bel eens wat vaker of ga langs. Een spontaan gebaar wordt vaak ontzettend gewaardeerd en zorgt ervoor dat iemand zich minder alleen voelt.

Bron: senioren.nl

Zorgverzekeraars moeten wachttijden aanpakken

Het is slecht voor de gezondheid als mensen te lang moeten wachten op zorg. Daarom moeten zorgverzekeraars meer doen om hun verzekerden op tijd de zorg geven die ze nodig hebben. Dit blijkt uit onderzoek van de Nederlandse Zorgautoriteit.

Wie moeten er wachten?
Vooral in de geestelijke gezondheidszorg wachten patiënten redelijk lang, bijvoorbeeld mensen met autisme en patiënten met persoonlijkheidsstoornissen. Maar ook in de medisch-specialistische zorg blijken de wachttijden bij oogheelkunde te lang en in de ziekenhuiszorg wordt vooral het geduld van mensen met maag-, darm-, lever- of oogziekten op de proef gesteld.

Zorgverzekeraars in kaart brengen
Inspecteurs gaan nog voor de zomer langs bij de verzekeraars om te kijken of ze voldoende verbeteringen hebben doorgevoerd. Als dit niet is gedaan, wil de autoriteit de namen van verzekeraars die tekortschieten bekendmaken.

Bron: nu.nl

FLOREIN
ZORGT, DA’S
HELDER.